متخصصان معتقدند افرادی كه مبتلا به سرماخوردگی هستند بهتر است اصلاً یا بسیار كم ورزش كنند.
بنابر این گزارش؛ متخصصان معتقدند زمانی كه بدن نیاز به استراحت و آرامش دارد باید آن را دریافت كند.
این گزارش می افزاید حتی در افرادی كه زیاد ورزش می كنند بروز سرماخوردگی نشانه فشار بیش از حد به سیستم ایمنی است.
بر اساس این گزارش؛ متخصصان تأكید دارند، بهتر است افرادی كه سرما خورده اند بیشتر استراحت كنند.
نظر شما