سلامت نیوز: خواب کم به ویژه در نوجوانان باعث بر هم خوردن تعادل هورمون ها در آنها می شود و این عامل سبب می شود تا زمینه مساعد برای بروز بیماری دیابت در آنها به وجود بیاید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ هورمون های بدن به نحوه کنترل و تنظیم متابولیسم بدن نقش بسیار موثری دارند از جمله این هورمون ها، هورمون ملاتونین است که در غده پینه آل مغز ساخته می شود و توسط جریان خون وارد بدن می شود.
اختلال در این هورمون باعث کم خوابی و میزان مناسب و تنظیم شده که آن باعث خواب خوب و راحت برای فرد می شود.
کم ترشح شدن این هورمون زمینه را برای ابتلا به دیابت نوع 2 فراهم می کند.
از دیگر عوامی که باعث کم ترشح شدن این هورمون می شود، خواب کم در نوجوانان است که سبب بر هم خوردن تنظیم آن و در نتیجه بروز بیماری می شود.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما