به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ نتایج نشان داد عدم دریافت مقادیر کافی نمک موجب میشود که موشها از انجام کارهایی که بهطور طبیعی از آن لذت میبرند، دوری کنند و این حالت نشان دهنده علائم افسردگی در آنها میباشد.در ادامه این بررسی مشاهده شد انسانها نیز با وجود آگاهی از عوارض مصرف زیاد نمک، باز هم برای بهبود روحیه و خلق و خوی خود نمک بیشتری به غذاها اضافه میکنند.از آنجایی که بخش عمده نمک دریافتی ما بهصورت ناخودآگاه و از طریق غذاهای آماده و فستفودها میباشد، باید در مصرف نمک احتیاط کنیم. مرکز استانداردهای غذایی انگلستان اعلام نموده است که بزرگسالان نباید بیش از 6 گرم نمک در روز مصرف کنند.شرح این تحقیق در نشریه روانشناسی و رفتار به چاپ رسیده است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ نتایج نشان داد عدم دریافت مقادیر کافی نمک موجب میشود که موشها از انجام کارهایی که بهطور طبیعی از آن لذت میبرند، دوری کنند و این حالت نشان دهنده علائم افسردگی در آنها میباشد.در ادامه این بررسی مشاهده شد انسانها نیز با وجود آگاهی از عوارض مصرف زیاد نمک، باز هم برای بهبود روحیه و خلق و خوی خود نمک بیشتری به غذاها اضافه میکنند.از آنجایی که بخش عمده نمک دریافتی ما بهصورت ناخودآگاه و از طریق غذاهای آماده و فستفودها میباشد، باید در مصرف نمک احتیاط کنیم. مرکز استانداردهای غذایی انگلستان اعلام نموده است که بزرگسالان نباید بیش از 6 گرم نمک در روز مصرف کنند.شرح این تحقیق در نشریه روانشناسی و رفتار به چاپ رسیده است.
نظر شما