به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ؛ مصرف قرصهای ضدبارداری موجب تغییرات هورمونی به شكل وسیعی در بدن گروهی از زنان كه مستعدتر هستند شده، خون بدن را غلیظ كرده و در نهایت لخته خون را به وجود میآورد. اغلب زنان با علائم لخته آشنا نبوده و زمانی این عارضه تشخیص داده میشود كه سطح وسیعی از عروق خونی را دربرگرفته است. شناختن رقیقكنندههای طبیعی و در پیش گرفتن یك دستور غذایی كه خون را رقیق میكند موجب كاهش این خطر میشود.
روغن ماهی، عصاره برگ درخت زیتون، فولیك اسید،امگا3، امگا6 و امگا 9، پتاسیم و منیزیم سیترات نقش مؤثری در كاهش غلظت خون دارند. همچنین به زنان توصیه میشود در این دوره سه بار در روز از قرصهای كلسیمی استفاده كنند. تمرینات ورزشی، مدیتیشن و تمرینات یوگا نیز ریسك مواجه شدن با این مشكل را كاهش میدهد. شربت ضد لخته در خانه از نصف لیموترش، شربت افرا و فلفل قرمز تهیه میشود. توصیه متخصصان آن است كه دو قاشق غذاخوری بذر كتان را با گل میخك مخلوط كرده و مصرف شود.
نظر شما