نحوه تایپ کردن برای کارمندان

۱۳۹۲/۰۲/۲۸ - ۱۴:۴۹ - کد خبر: 73955
سلامت نیوز : افرادی که مدت زیادی مشغول تایپ هستند باید مچ دست را روی قسمت شیب صفحه کلید قرار دهند. فیزیوتراپ ها معتقدند نشستن نامناسب بازده کاری کارمندان را کاهش می‌دهد و موجب بی‌قراری، مشکلات روحی و دردهای استخوانی در بدن فرد می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ؛ شرایط محیط کاری و به‌ویژه میز و صندلی که کارمندان روی آن می‌نشینند، باید استاندارد باشد و برای هر فرد متناسب با ابعاد و قواره بدن وی تنظیم شود. ارتفاع صندلی معادل طول ساق پا باشد به گونه‌ای که وقتی فرد در وضع عادی می‌نشیند مفصل زانو حداکثر 2 تا 3 سانتیمتر بالاتر از مفصل لگن باشد. باید تکیه‌گاه کمر روی صندلی مشخص شود و گودی کمر نیز کاملا به وسیله صندلی یا بالش طبی پر شود، به گونه‌ای که همه فشار و تکیه بدن به صندلی باشد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.35733s, 18q