كاهش 20 درصدي بيماري قلبي و عروقي با پياده روي منظم

۱۳۸۶/۰۷/۰۴ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7448
كاهش 20 درصدي بيماري قلبي و عروقي با پياده روي منظم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از رويترز؛ براساس پژوهش هاي انجام شده پياده روي منظم 20 درصد از احتمال بروز بيماري هاي قلب  و عروق و سكته مغزي را مي كاهد.
براين اساس، محققان يافتند كم تحركي يكي از مهم ترين فاكتورهاي بروز مشكلات عروق قلب بوده و استفاده از مواد غذايي سالم شامل سبزي ها و ميوه ها كاهش مواد سرخ كردني استفاده نكردن از سيگار در كنار تحرك كافي مي تواند از بروز سكته هاي قلبي و گرفتگي عروق بكاهد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
7.89088s, 18q