سلامت نیوز: به گفته محققان اختلال در خوابیدن میتواند باعث چاقی مفرط شود که این چاقی خود یکی از علل اصلی ابتلا به دیابت می باشد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت به نقل از پژوهشگران انجمن روان درمانی آلمان:افسردگی،استرس،عصبانیت،تماشای تلویزیون و کار کردن با رایانه پیش از خوابیدن ازعوامل موثر در بروز اختلال خواب می باشد.
پژوهشگران عنوان کرده اند که اشعه های منتشر شده از صفحه تلویزیون و رایانه ،توزیع هورمون ملاتونین که وظیفه تنظیم ریتم در شبانه روز را به عهده دارند را مختل می کند و در نتیجه بدن خارج از وضع طبیعی خود مجبور است بیدار باشد.
به گفته این محققان اختلال در خوابیدن میتواند باعث چاقی مفرط شود که این چاقی خود یکی از علل اصلی ابتلا به دیابت می باشد.