غذاهاي موثر در ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي

۱۳۸۶/۰۷/۰۷ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7504
غذاهاي موثر در ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آبزرور اسيدهاي چرب اشباع كه اغلب در گوشت ها يافت مي شوند سطوح كلسترول را افزايش مي دهند.
بنابر اين گزارش، اسيدهاي چرب ترانس موجود در روغن هاي جامد نيز باعث افزايش خطر بيماري هاي قلبي و عروقي مي شود كه در بسياري از كشورهاي جهان اين چربي ها از رژيم غذايي حذف شده اند.
محققان بهترين روش جايگزيني براي اين اسيدهاي چرب را اسيدهاي چرب غير اشباع دانسته كه خطر ابتلا به بيماري قلبي و عروقي را كاهش مي دهد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
6.0475s, 18q