سلامت نیوز : کلم بروکلی گیاهی
خوشمزه حاوی آنتیاکسیدهای قدرتمند، آنتی هیدروکسی که مقادیر قابل توجهی از
ویتامین A میباشد.مجتبی حمیدی، متخصص پوست و مو گفت: کلم بروکلی و کدو
حلوایی سبزیجاتی به ظاهر کم طرفدار هستند اما بهترین دوست برای موهای آسیب
دیده و رنگ شده میباشند به خصوص موهایی که بارها و بارها رنگ و دکلره شده
است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ وی افزود: این گیاهان خوشمزه حاوی آنتی اکسیدهای قدرتمند، آنتی
هیدروکسی و اسید طبیعی که سلولهای مرده پوست را برطرف کرده، پوست را
درخشان میکند و مقادیر قابل توجهی از ویتامین A میباشند.وی اذعان داشت:
اسیدهای چرب موجود در این محصولات جالیزی در از بین بردن چین و چروکهای
پوست موثر است.
وی خاطر نشان کرد: کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای
بتاکاروتن که اغلب در میوهها و سبزیهای نارنجی رنگ مثل هویج و کدو حلوایی
به وفور یافت میشود و از پوست صورت در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت
میکند و مصرف عصاره آن روزانه میتواند تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را
افزایش دهد.
وی بیان کرد: این گیاه با وجود ویتامین B,C برای رشد و بهبود
موهای آسیب دیده بسیار مفید و مثمر ثمر است و حتی در درمان بیماریها و
بالابردن مهارت و توان مغز، تقویت تراکم استخوانی و به خصوص پیشگیری از
سرطانها بسیار مفید وخوردن آن بسیار توصیه میشود.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما