به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیبیسی، مركز تحقیقات سرطان در انگلیس اعلام كرد توقف هورمون درمانی، ورزش و كاهش چاقی میتواند به پیشگیری از ابتلای پنج هزار و ۷۰۰تن یا یك دهم موارد ابتلا به سرطان سینه در سال كمك كند.
محققان معتقدند، این میزان در دهه گذشته ۱۲درصد افزایش یافته است و انتظار میرود، همچنان افزایش یابد.
با این حال، پیر شدن همچنان بزرگترین خطر است و پزشكان از زنان میخواهند برای غربالگری به متخصصان مراجعه كنند.
پروفسور "ماكس پاركین" در جدیدترین تحقیقات انجام شده در زمینه سرطان سینه، پیش بینی كرده است در صورتی كه زنان در شیوه زندگی خود تغییراتی ایجاد نكنند، تا سال ۵۸ ،۲۰۲۴هزار تن در سال به سرطانسینه مبتلا میشوند.
این میزان در سال گذشته ۴۴هزار تن بود.
وی افزود اگر زنان از همین اكنون ایجاد تغییر در شیوه زندگی خود را آغاز كنند، تا سال ۲۰۲۴از بروز یك دهم موارد ابتلا به سرطان پیشگیری به عمل میآید.
وی، "توقف استفاده از هورمون درمانی جایگزین (" ،"(HRTكاهش چاقی تا میزان " ،"۱۹۸۰افزایش ورزش"، "توقف مصرف الكل"، "افزایش تغذیه نوزاد با شیر مادر" را پنج تغییر عمده در شیوه زندگی عنوان كرد كه میتواند از ابتلا پنج هزار و ۷۰۰تن به سرطان سینه تا سال ۲۰۲۴پیشگیری كند.
استفاده طولانی مدت از درمان هورمون جایگزین بعنوان یكی از مهمترین عوامل خطر در شیوه زندگی شناسایی شده است و پروفسور پاركین امیدوار است روند كاهش استفاده از این شیوه درمانی طی پنج سال آینده ادامه یابد.
وی با اشاره به این كه اكنون ۲۳درصد زنان انگلیسی چاق هستند، گفت چاقی زنان در این كشور باید به میزان ۱۹۸۰كه تنها ۸درصد زنان چاق بودند، بازگردد.
تغییر دیگری كه خطر ابتلا به سرطان سینه را برای تمامی زنان كاهش میدهد ورزش كردن دستكم پنج بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰دقیقه در طول سه سال آینده است.
پاركین همچنین از زنان میخواهد نوزادان خود را به مدت شش ماه با شیر مادر تغذیه كنند.
نظر شما