كاهش وزن بايد اصولي انجام شود

۱۳۸۶/۰۷/۱۲ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7624
كاهش وزن بايد اصولي انجام شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نيوز، محققان كاهش وزن را داراي معيارهاي مختلفي اعلام كردند و خاطر نشان كردند ميزان كاهش وزن نبايد از يك كيلوگرم در هفته بيشتر باشد.
بنابراين گزارش، كاهش سريع وزن با از دست دادن عناصر اوليه مورد نياز بدن صورت مي‌گيرد كه معمولا غير قابل برگشتند.
اين گزارش حاكيست، با كاهش حجم غذاي مصرفي نمي‌توان چاقي را درمان كرد، بلكه بايد ميزان كالري دريافتي را كاهش داد.
گفتني است، كاهش بيش از حد وزن، كاهش حجم توده‌هاي چربي، عضلات، خون و مواد مورد نياز بدن را به همراه دارد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
4.16754s, 18q