به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری هلث دی نیوز؛ تمام رژیمهای غذایی تاثیر یكسانی روی سلامت قلب ندارند تحقیقی كه روی هشت رژیم غذای معروف كاهش وزن صورت گرفت نشان داد، تاثیر رژیم غذایی محتوی سبزیجات روی قلب بیشتر است.
بنابراین گزارش با این همه هر نوع كاهش وزنی برای سلامت قلب مفید شناخته شده است.
این گزارش می افزاید؛ اگر نگران ابتلا به بیماری قلبی هستند باید تا می توانید میوه وسبزی بخورید و مصرف غلات و غذاهای حیوانی و چربی را به حداقل برسانید.