دوشنبه ۱۶ مهر ۱۳۸۶ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 7713

رژیم با گلوكز پائین و پروئین بالا باعث كم كردن چربی بدن می شود كه به شكل قابل توجهی باعث كاهش خطر بیماری قلبی عروقی می گردد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری سیدنی دیلی: اخیرا محققان علوم پزشكی و دانشمندان علوم تغذیه در طی تحقیقات تاثیرات نسبی گلوكز پائین در رژیم غذایی و همچنین رژیم غذایی حاوی پروئین بالا را در كاهش وزن و خطر عروق قلبی مقایسه كردند.
بنابراین گزارش و بر اساس مطالعه محققان دانشگاه سیدنی موثرترین رژیم غذایی به منظور كاهش وزن و سلامت عروق قلبی و برنامه غذایی حاوی كربوهیدارت بالا برپایه غذاهایی با درصد پائین قند و چربی است.
همچنین یافته های انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان می دهد كه رژیمی با گلوكز پائین و پروئین بالا باعث كم كردن چربی بدن می شود كه در نتیجه به شكل قابل توجهی باعث كاهش خطر بیماری قلبی و عروقی می گردد.
یادآور می شود: تئوری مربوط به گلوكز پائین و كربوهیدارت بالا باعث سرعت در هضم و نوسان قندخون و سطح انسولین شده و در نتیجه موثر بر گرسنگی و مناع ذخیره چربی ها است.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha