سلامت نیوز: محققان آمریکایی اظهار داشتند: مطالعه کتاب، نوشتن و مشارکت در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهن، قدرت حافظه را تقویت می‌کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گروهی از پزشکان مرکز درمانی دانشگاه «راش» در شیکاگو با مطالعه بر روی 294 نفر بیان کردند: مطالعه کتاب، نوشتن و انجام کارهای تحریک‌کننده ذهن در هر سنی می‌تواند قدرت حافظه را در زمان پیری حفظ کند.

در این مطالعه قدرت حافظه و تفکر این افراد به مدت شش سال اندازه‌گیری و پرسش‌هایی در مورد عادت آنان به مطالعه کردن و نوشتن در دوره‌های مختلف زندگی‌شان مطرح شد.

همچنین پس از فوت این افراد، مغز آنان در آزمایشگاه مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد افرادی که فعالیت‌های ذهنی بیشتری در دوران زندگی‌شان داشتند به میزان کمتری به زوال عقلی و کاهش قدرت حافظه مبتلا شده‌اند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، «رابرت ویلسون» یکی از محققان این مطالعه گفت: بر اساس یافته‌ها، نباید تاثیر فعالیت‌های روزانه از قبیل مطالعه کردن و نوشتن بر سلامت مغز نادیده گرفته شود.