دكتر مسعود كیمیا گر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: مكمل های لاغری از دیگر روش هایی است كه مردم برای لاغر شدن به آن متوسل شده اند اما این مكمل ها فقط جنبه تجاری دارند و در لاغری فرد هیچ تاثیری ندارند.
وی گفت: بهترین راه برای لاغری، تغذیه مناسب و تحرك است كه باید فرد تحت درمان متخصص تغذیه قرار گیرد و تدریجاً لاغر شود باید توجه داشت كه لاغر شدن بیش از 4 كیلو در ماه توصیه نمی شود.
وی در مورد تغذیه زنان باردار تصریح كرد: تصور می شود كه زنان باردار باید سراسر دوران بارداریشان را به مقدار زیاد غذا بخورند در صورتی كه سه ماه اول این دوران نیازی به تغییر عادات غذایی فرد نیست 6 ماه دوم نیز تنها یك ششم میزان غذا باید افزایش یابد.
تب لاغری یكی از سخت ترین بیماری هایی است كه بشر تا به حال به آن مبتلا شده چرا كه آدم ها هنوز هم با این بیماری دست و پنجه نرم می كنند.
نظر شما