به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛درس خواندن در آشپزخانه برای عده ی بسیاری از مردم كاری لذت بخش و نوعی عادت است اما می تواند باعث بروز مشكلات مختلف از جمله چاقی و اضافه وزن در آنها شود.
گفتنی است: علت این امر در دسترس بودن مواد غذایی مختلف است كه به ویژه در افرادی كه عادت به خوردن خوراكی ها ضمن درس خواندن و یا مطالعه دارند می تواند باعث افزایش وزن زیاد در آن ها بتدریج شود.
بررسی ها نشان می دهند: افراد بویژه اگر دارای اضافه وزن و یا عادت به خوردن خوراكی ضمن مطالعه دارند هرگز در آشپزخانه درس نخوانند و در مكان هایی مانند كتابخانه و یا اتاق مطالعه درس بخوانند.
درس خواندن در آشپزخانه همینطور سبب كاهش تمركز و یادگیری فرد به دلیل وقفه در انجام كارهای مختلف مانند: پخت غذا، شستشوی ظروف و یا گوش دادن به صدای وسایل مختلف مانند: ماشین لباسشویی و یا ظرفشویی می شود.
همینطور خطر سوختگی و یا جراحت به خاطر عدم تمركز كافی در هنگام كار در آشپزخانه و درس خواندن نیز وجود دارد. بهترین كار اختصاص دادن یك وقت كافی در یك مكان مناسب برای بهترین نتیجه در درس خواندن است.
نظر شما