فوايد چربی‌های اومگا -3

۱۳۸۶/۰۷/۱۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 7815
فوايد چربی‌های اومگا -3

آنها می توانند به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها و عوارض کمک کنند.

برخی از منافع بهداشتی این اسیدهای چرب اینها هستند:

پایین آوردن میزان کلسترول بد و بالا بردن میزان کلسترول خوب.
کاهش دادن فشار خون بالا.
کاشتن از خطر سکته مغزی.
کمک به کنترل دیابت.
کاستن درد آرتریت (تورم مفاصل).
کمک به کاهش وزن.
محافظت در برابر پوکی استخوان.
کاهش خطر بیماری‌های روانی مانند اسکیزوفرنی، افسردگی و اختلال دوقطبی (شیدایی – افسردگی).

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.13049s, 18q