سلامت نیوز : افرادی كه تبخال دارند خوردن خرما مانع از بهبود تبخال خواهد شد.احمد ساعدی، متخصص تغذیه گفت: خرما یكی از میوههایی است كه در رژیم غذایی هر فردی باید قرار بگیرد كه قند موجود در آن انرژیرسان است.وی عنوان كرد: روزانه 2 عدد خرمای متوسط برای دیابتیها متناسب است و بیشتر از آن توصیه نمیشود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ وی خاطر نشان كرد: خوردن خرما برای دیابتیها، افراد سندرم متابولیك بیماریهای قلبی و عروقی، تبخال، زیاد توصیه نمیشود.وی افزود: تبخال ویروسی است و خرما برای افراد مبتلا به عارضه تبخال مناسب نیست زیرا قند خون را بالا میبرد و ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در خرما استفاده میكنند.وی خاطر نشان كرد: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه میشود و جلوی گرسنگی و تشنگی را میگیرد.وی درخصوص خاصیت خرما گفت: 2 تا 3 عدد خرما میتواند جانشین میوه باشد همچنین میتواند برای تهیه كیك و شیرینی از خرما استفاده كرد كه ضرر كمتری نسبت به شیرینهای معمولی خواهد داشت.
پیشنهاد سردبیر
-
دوش طولانی یا کوتاه؛ کدام یک بهتر است؟
میانگین زمان دوش گرفتن ۸ دقیقه است و اگر بیش از ۱۵ دقیقه زیر دوش میمانید، باید به فکر تغییر روتین حمام خود باشید.
-
مصرف ویتامینهای گروه B اضطراب را کنترل می کند؟
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
فضای سبز و تقویت سلامت میکروبیوتای روده و پوست
محققان بازبینی نظاممند از تحقیقات مشاهدهای و مداخلهای انجام دادند که رابطه بین قرار گرفتن در معرض فضای سبز و میکروبیوتای انسان را در مکانهای مختلف آناتومیکی ارزیابی میکرد.
-
وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی/ علت نارسایی کلیه
رییس و اعضای هیات مدیره جامعه اورولوژی ایران، به تشریح وضعیت شیوع بیماریهای اورولوژی در کشور پرداختند.
-
مواد توهمزا چه عارضه هایی دارند/ تسریع در روند مرگ سلولی
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد.
نظر شما