سلامت نیوز : براساس تحقیقات انجام گرفته در دانشکده سلامت عمومی در دانشگاه هاروارد، ثابت شد که دانه های قهوه معجزه می کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ بر اساس این تحقیقات علمی نوشیدنی جادویی قهوه جلوی سرطان پوست و آلزایمر را میگیرد، نارسایی قلبی و ابتلا به دیابت را کاهش میدهد، تمرکز را تقویت میکند و انگیزه خودکشی را پایین میآورد.
طبق این تحقیقات، احتمال خودکشی نزد افرادی که روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه مینوشند، نسبت به کسانی که قهوه در رژیم غذایی روزانهشان جایی ندارد، قهوه بدون کافئین و یا کمتر از 2 فنجان در روز مینوشند، حدود ٥٠ درصد پایینتر است.
این تحقیقات علمی با مشارکت ٢٠٠ هزار نفر و طی ١٦ سال انجام شده است.
این اولین بار نیست که محققان به رابطه قهوه و خلق خوش افراد پی میبرند.
بر اساس تحقیقات انجام گرفته در سال ٢٠١١، زنانی که قهوه مینوشند نسبت به بقیه ١٥ درصد کمتر در خطر ابتلا به افسردگی هستند.
«میشل لوکاس» مدیر پروژه اخیر به هافینگتون پست گفته است که معتادان به قهوه باید از کافئین سپاسگزار باشند چرا که این ماده در بدن مانند نوعی داروی ضدافسردگی عمل میکند و سطح هورمونهای شادی مانند سروتونین و دوپامین را افزایش میدهد.
نشریه تایم نوشت: تحقیقات دیگری نیز وجود دارد که اثرات منفی قهوه را پررنگ میکند.
بعنوان مثال، یکی از این تحقیقات نشان داد که قهوه با افزایش تمرکز، خلاقیت را از بین میبرد.
تاثیر قهوه بر بیخوابی و ایجاد اختلال در خواب نیز یکی دیگر از اثرات این نوشیدنی محبوب است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما