به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، به گفته متخصصان جمع پیشگیری از سرطان پوست اروپا "یوروسكین" ویتامین D در بدن برای استفاده شدن كلسیم و فسفر در بدن لازم است كه تمام آن ها درتولید و استحكام ساختار استخوانی نقش مهمی را دارند.
بنابراین گزارش، ویتامین D در بدن تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش (B) و از مواد شیمیایی اولیه موجود در پوست ساخته می شود.
این گزارش می افزاید، در یك بدن سالم این ویتامین با تابش كمترین میزان اشعه ماوراء بنفش ساخته و تولید می شود ومیزان لازم ویتامینD بدن مرتفع می شود و نیازی به رفتن سالن های سولاریوم برای دیدن میزان زیاد اشعه نیست.
بر اساس این گزارش، كارشناسان توصیه می كنند برای رفع كمبود این ویتامین ،بدن خود را با تغذیه و از طریق خوردن ماهی و یا مكمل های غذایی تامین كنید.
همچنین متخصصان پیشنهاد ممنوعیت استفاده از سولاریوم ها برای افراد زیر 18 سال و محدود كردن میزان شدت اشعه ها در این استودیوها را می دهند.
یادآور می شود، كمبود ویتامین D از عوامل بروز آكنه و یا بیماری پوستی نور رماتیسم محسوب می شود./ل
نظر شما