پزشكان هسته ای دریافتند، با استفاده از هورمون ملاتونین می توان به طور بارزی توانایی اشخاص را برای خوابیدن بهبود بخشید.

دكتر ارمغان سهیلی دكترای پزشكی هسته ای در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، افزود: ملانونین هورمونی است كه بدن انسان در تاریكی آن را تولید می كند و به مغز در درك اوقات شب و روز و تنظیم چرخه خواب و زمان بندی ساعت بیولوژیك كمك می كند.
وی گفت: تابش نور به بخش شبكیه چشم، ترشح این هورمون را تحریك می كند،همچنین در بررسی ها مشخص شده كسانی كه از هورمون ملاتونین استفاده می كنند دارای چرخه خواب منظم تری هستند.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha