پزشكان هسته ای دریافتند، با استفاده از هورمون ملاتونین می توان به طور بارزی توانایی اشخاص را برای خوابیدن بهبود بخشید.
وی گفت: تابش نور به بخش شبكیه چشم، ترشح این هورمون را تحریك می كند،همچنین در بررسی ها مشخص شده كسانی كه از هورمون ملاتونین استفاده می كنند دارای چرخه خواب منظم تری هستند.
نظر شما