به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری مدیكال نیوز تودی، محققان با تحقیق بر روی 3 هزار زن 19 ساله به بالا، ارتباطی بین مصرف ماست با تناسب وزن و تامین مواد مغذی در بدن در زنان را پیدا كردند.
بنابر این گزارش به گفته محققان، احتمال ابتلا به اضافه وزن در زنانی كه به طور مداوم در رژیم غذایی خود، ماست مصرف می كنند، كمتر از دیگران بوده و احتمال تامین مواد مغذی مهم روزانه مثل كلسیم و ویتامین D در آنها بیشتر است.
تحقیقات نشان می دهد، زنانی كه در رژیم غذای خود ماست مصرف می كنند، از وزن مناسب برخوردار هستند.
نظر شما