تحقیقات نشان می دهد، زنانی كه در رژیم غذای خود ماست مصرف می كنند، از وزن مناسب برخوردار هستند.
بنابر این گزارش به گفته محققان، احتمال ابتلا به اضافه وزن در زنانی كه به طور مداوم در رژیم غذایی خود، ماست مصرف می كنند، كمتر از دیگران بوده و احتمال تامین مواد مغذی مهم روزانه مثل كلسیم و ویتامین D در آنها بیشتر است.
نظر شما