سلامت نیوز : در صورتی که فرزندتان از تاریکی هراس دارد با بکارگیری چند راهکار ساده‌ می‌توانید ترس او را کاهش دهید و احساس آرامش را در او تقویت کنید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ یکی از راهکارهای مقابله با ترس از تاریکی در کودکان صحبت کردن با آنان درباره ترس‌هایشان است. از او بپرسید که از چه چیزهایی می‌ترسد و در این گفت‌وگوها به او اطمینان دهید که در مکانی کاملا ایمن زندگی می‌کند.

همچنین به فرزندتان توضیح دهید که موجودات افسانه‌ای واقعی نیستند و وجود خارجی ندارند.

علاوه بر این از همان ابتدای تولد از خواباندن فرزندتان در تخت خودتان خودداری کنید و او را عادت دهید تا در تختخواب خودش بخوابد.

اجازه ندهید فرزندتان قبل از رفتن به تختخواب، فیلم‌های وحشتناک تماشا کند یا قصه‌های ترسناک بشنود.

برای فرزندتان چراغ خواب تهیه کنید و خرید جایزه را در مواقعی که رفتارهای منطقی از وی می‌بینید، فراموش نکنید.