به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری ساینس دیلی، دانشمندان اطلاعات سودمندی را بدست آوردند كه استفاده زیادی از میوه، سبزیجات،حبوبات، ماهی و استفاده كم از چربی های اشباع شده می تواند خطر جنون را در انسان كاهش دهد.
بر اساس این گزارش، نوجوانانی كه دیابت دارند به یكسری غذا ها حساس هستند كه آنها با شناخت روی غذاها از آنها استفاده می كنند و مخصوصا نوجوانانی كه غذاهایی با كربوهیدرات استفاده می كنند فعالیت مغزشان بعد از صرف غذا كاهش می یابد و مكانیسم فیزیولوژی بدن متضمن این است كه رژیم غذایی می تواند در ادراك اثر بگذارد.
این گزارش حاكی است، محققان پیشنهاد دادند نگهداری وزن در سطح پایین خطر گسترش چاقی و فشار خون بالا و همچنین كلسترون بالا را كاهش می دهد
مداركی را كه مربوط به طرح رژیم غذایی درست در نوجوانی است نشان داد كه رژیم غذایی درست باعث كاهش خطر جنون در این سن می شود.
نظر شما