دكتر ابوالقاسمی، متخصص مغز و اعصاب به باشگاه خبرنگاران گفت: شایع‌ترین نوع سردردها، سردرد میگرنی است كه در زنان دو برابر مردان شیوع دارد و به صورت دوره ای اتفاق می افتد.
وی با تاكید بر اینكه سردرد میگرنی به دو نوع میگرن كلاسیك و میگرن شایع تقسیم بندی می شود افزود: در هر دو نوع سردرد حالاتی از قبیل اختلالات خلقی مثل افسردگی، احساس گرسنگی یا تشنگی در فرد بروز می كند كه این حالت بیانگر آن است كه امروز یا صبح فردا، فرد به سردرد میگرنی مبتلا می‌شود.
این متخصص مغز و اعصاب خاطر نشان كرد: تنها مقاومت عمده در این دو نوع سردرد وجود علایم پیش درآمد آنها است بدین معنا كه در سر درد كلاسیك حالات پیش درآمد به صورت حرقه بینایی، گزگز صورت، دست ها و اطراف لب، اختلال در تكلم و احساس ضعف در اندام های یك طرف بدن به مدت 15 الی 30 دقیقه طول می كشد و سپس سردرد شروع می شود.
وی تصریح كرد: توصیه می‌شود كه این افراد ورزش منظم را در برنامه روزانه خود جای دهند و از خوردن غذاهایی مانند پنیر، شكلات، جگر مرغ، سوسیس و كالباس كه باعث تشدید این حملات می شود خودداری كنند.
انجام فعالیت های منظم ورزشی و پرهیز از برخی رژیم های غذایی می تواند از بروز حملات ناشی از این بیماری جلوگیری كند.
نظر شما