ورزش ملايم التهاب مفصل زانو را برطرف مي كند

۱۳۸۶/۰۸/۲۶ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 8229
ورزش ملايم التهاب مفصل زانو را برطرف مي كند
دكتر فريبا مقدسي، متخصص ارتوپدي به باشگاه خبرنگاران گفت: اشخاصي كه سه روز در هفته به مدت يك ساعت به ورزش ايروبيك مي پردازند نه تنها به لحاظ ظاهري بهبود پيدا مي كنند بلكه تصاوير MRI زانوي آنها حكايت از تغييرات مثبتي در وضعيت ارتجاعي مفصل زانوي آنها دارد.
وي افزود: پس از اتمام دوره تمرين، اين افراد قادر هستند فعاليت فيزيكي خود را دوباره آغاز كنند و در مدت زمان طولاني تري از زانوي خود استفاده كرده و بايستند.
مقدسي خاطر نشان كرد: ورزش نه تنها داراي نقش محافظتي از بدن در مقابل بيماري هاي استخواني است بلكه در مواردي مي تواند به عنوان يك روش درماني به كمك زانو بيايد.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.21735s, 19q