والدین عزیز بخاطر قد فرزندانتان سیگار نكشید

۱۳۹۲/۰۶/۲۲ - ۱۰:۳۲ - کد خبر: 82368
سلامت نیوز: مادران بارداری كه به تغذیه خود اهمیتی نمی‌دهند و دخانیات مصرف می کنند باعث رشد ناكافی جنین و سوزاندن قد جنینشان می‌شوند.

سعید حسینی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تمامی والدین به قد فرزندشان اهمیت زیادی می‌دهند كه مادران باردار با استفاده از مواد مغذی و عدم استعمال دخانیات می‌توانند فرزندی قد بلندتر داشته باشند.

وی افزود: برای رشد بهتر قد فرزند بایستی در دوران بارداری به تغذیه خود اهمیت بسیار دهند چراكه تغذیه مادر در رشد قد جنین بسیار موثر است.

وی در ادامه گفت: ریز مغزی‌ها و درشت مغزی‌ها همچون مواد قندی، چربی‌ها و پروتئینی، باعث تامین انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن می‌شود چراكه بسیار مفید برای جنین از لحاظ رشدی است و مادرانی كه استعمال دخانیات انجام می‌دهند باعث رشد ناكافی، و سوزاندن قد فرزندشان می‌شوند.

وی اظهار داشت: قد و وزن مطلوب فرزند بستگی به تغذیه مادر دارد كه بایستی مادران باردار برنامه غذایی غنی از ویتامین A همچون زردآلو، طالبی و اسفناج و دیگر مواد غذایی مفید را داشته باشند چراكه در استحكام بخشیدن استخوا‌ها و رشد مناسب فرزند بسیار مفید است.

وی به مادران باردار توصیه كرد: برنامه غذایی مادران باردار بایستی سرشار از سبزی‌ها، میوه‌ها، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد چراكه رشد فرزند را بسیار مطلوب می‌كنند.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
3.75783s, 18q