سلامت نیوز: مادران بارداری كه به تغذیه خود اهمیتی نمیدهند و دخانیات مصرف می کنند باعث رشد ناكافی جنین و سوزاندن قد جنینشان میشوند.
سعید حسینی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: تمامی والدین به قد فرزندشان اهمیت زیادی میدهند كه مادران باردار با استفاده از مواد مغذی و عدم استعمال دخانیات میتوانند فرزندی قد بلندتر داشته باشند.
وی افزود: برای رشد بهتر قد فرزند بایستی در دوران بارداری به تغذیه خود اهمیت بسیار دهند چراكه تغذیه مادر در رشد قد جنین بسیار موثر است.
وی در ادامه گفت: ریز مغزیها و درشت مغزیها همچون مواد قندی، چربیها و پروتئینی، باعث تامین انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن میشود چراكه بسیار مفید برای جنین از لحاظ رشدی است و مادرانی كه استعمال دخانیات انجام میدهند باعث رشد ناكافی، و سوزاندن قد فرزندشان میشوند.
وی اظهار داشت: قد و وزن مطلوب فرزند بستگی به تغذیه مادر دارد كه بایستی مادران باردار برنامه غذایی غنی از ویتامین A همچون زردآلو، طالبی و اسفناج و دیگر مواد غذایی مفید را داشته باشند چراكه در استحكام بخشیدن استخواها و رشد مناسب فرزند بسیار مفید است.
وی به مادران باردار توصیه كرد: برنامه غذایی مادران باردار بایستی سرشار از سبزیها، میوهها، انواع ویتامینها و مواد معدنی باشد چراكه رشد فرزند را بسیار مطلوب میكنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
نظر شما