ورزش نیم ساعته روزانه، خطر بروز سرطان را در زنان به نصف کاهش می دهد

۱۳۹۲/۰۶/۲۳ - ۱۲:۰۵ - کد خبر: 82420
سلامت نیوز : محققان می گویند، ورزش روزی نیم ساعت، خطر بروز سرطان رحم را به نصف کاهش می دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ صندوق جهانی تحقیقات سرطان، ادله قوی ارائه کرده است مبنی بر این که فعالیت حداقل نیم ساعت در روز همراه با حفظ وزن سالم، از بروز سالی ۳هزار و ۷۰۰ مورد ابتلا به این سرطان پیشگیری می کند. سرطان رحم عموما در زنان بالای ۶۰سال بروز می کند که شایع ترین آن آندومتریال است که جداره رحم را تحت تأثیر قرار می دهد.

محققان تأکید می کنند: علل متعددی بین ارتباط چربی بدن و سرطان وجود دارد زیرا هورمون های افزایش دهنده خطر بروز برخی سرطان ها از طریق سلول های چربی رها می شود.

ورزش منظم کمک می کند تا میزان هورمون حفظ شود. توصیه صندوق جهانی تحقیق سرطان برای کاهش بروز سرطان رحم و سرطا ن های دیگر، کم کردن وزن و فعالیت جسمی روزانه حداقل به مدت ۳۰دقیقه است.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.45755s, 20q