کاهش افسردگی مادران با آموزش خواب نوزادان

۱۳۹۲/۰۷/۰۹ - ۱۶:۲۶ - کد خبر: 83724
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان داد که با آموزش روش‌های «کنترل آرامش» خواب نوزادان بهبود یافته و افسردگی مادران کاهش می‌یابد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ محققان استرالیایی اعلام کردند که با آموزش به نوزادان در روشهای «کنترل آرامش» و «کمپینگ» خواب نوزادان بهبود یافته و افسردگی مادران کاهش می‌یابد.

این تحقیقات 5 سال مضرات و مزایای مداخله در خواب رفتاری کودکان را دنبال کرد.

225 کودک از سن 6 سالگی در خصوص برنامه خواب رفتاری و اثرات طولانی‌مدت بر سلامت روانی کودکان،‌ سطوح استرس،‌ رابطه کودک و پدر و مادر و بهداشت روانی مادران مورد بررسی و پیگیری قرار گرفت.

والدینی که گزارش مشکلات خواب در نوزادان 7 ماهه داشتند برای این مطالعه واجد شرایط بودند.

این تحقیقات نشان داد که بهبودی خواب کودکان و سلامت روانی مادران در اواخر سن 2 سالگی مشهود شده و پس از آن تا سن 6 سالگی کمتر و محو می‌شود.

از این سن به بعد، کودکانی که برنامه خواب برای آنها پیشنهاد شده بود، که این نوزادان از نظر سلامت روان و رفتار و کیفیت خواب، استرس و روابط با خانواده‌هایشان شبیه بودند.

همین پیشنهاد برای سلامت روان مادران و سبک والدین به کار برده شد.

نویسندگان این تحقیق نتیجه گرفتند: تکنیک‌های خواب برای استفاده مقرون به صرفه و امن هستند.

والدین و متخصصان سلامت می‌توانند با استفاده از تکنیک‌‌های رفتاری برای مدیریت خواب نوزاد احساس اعتماد به نفس داشته باشند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.13088s, 19q