تحقیقات نشان می دهد،زنانی كه در دوران بارداری خود بسیار پر تحرك و فعال هستند، كودكانی سالم و دوستدار تمرینات ورزشی به دنیا می آوردند.
بنابراین گزارش، زنانی كه در دوران بارداری فعال هستند،نشاط و سرزندگی كودك خود را پس از ولادت تضمین می كنند.
یادآور می شود، پیاده روی سریع و شنا بسیار برای مادران باردار مفید است.
نظر شما