پیشگیری از سرطان پستان با یک ساعت پیاده‌روی روزانه

۱۳۹۲/۰۷/۱۵ - ۱۶:۲۸ - کد خبر: 84135

سلامت نیوز : متخصصان انجمن سرطان آمریکا در آتلانتا تاکید کردند: احتمال ابتلا به سرطان پستان در زنانی که روزانه یک ساعت پیاده‌روی می‌کنند به میزان چشمگیر کاهش می‌یابد و هر چه میزان فعالیت بدنی و تحرک آنان بیشتر باشد به همان نسبت خطر ابتلا به این سرطان کمتر می‌شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ «آلپا پاتل»، متخصص ارشد همه‌گیرشناسی در انجمن سرطان آمریکا می‌گوید: مطالعه روی 73 هزار و 615 زن که به سن یائسگی رسیده‌اند، آشکار ساخت زنانی که حداقل یک ساعت در روز فعالیت ورزشی و تحرک کافی مثل پیاده‌روی سریع دارند، 25 درصد کمتر با خطر ابتلا به سرطان پستان مواجه می‌شوند.

همچنین زنانی که در هفته دست‌کم هفت ساعت پیاده‌روی سریع انجام می‌دهند، 14 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، این متخصصان همچنین دریافتند که تاثیر سودمند پیاده‌روی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباطی به شرایط جسمی افراد نظیر شاخص توده بدنی و وزن یا وضعیت ترشح هورمون‌ها ندارد.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
1.23571s, 19q