دكتر سیامك حسینی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: افرادی كه میزان اسیدهای چرب امگا سه در خون آنها كم است نسبت به دیگران رفتار متغیر تر و دیدگاه منفی تری دارند و دارای علائم خفیف افسردگی هستند در عین حال افرادی كه اسیدهای امگا سه بیشتری در خون خود دارند، سازگارترند.
وی گفت: تحقیقات ما راه را برای مطالعات بیشتری در آینده به منظور بررسی تاثیر افزایش مصرف امگا سه بر خلق و خوی اشخاص باز می كند.
دكتر حقی یادآور شد: كاهش مقدار امگا سه با بیماری هایی مانند اختلالات عمده افسردگی، اختلالات دو قطبی، اسكیزوفرینا، سواستفاده مواد و اختلالات كم توجی نسبت دارد.
تحقیقات نشان می دهد،امگا سه باعث بهبود خلق و خوی ، رفتار و شخصیت اشخاص می شود.
نظر شما