سلامت نیوز: پژوهشگران به تازگی دریافته اند که سالمندانی که زیاد بر روی صندلی ها می نشینند بیشتر در معرض ابتلا به انواع بیماری ها و حتی مرگ زود رس قرار می گیرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ، براساس تحقیقات صورت گرفته نشستن زیاد برروی صندلی باعث بروز انواع بیماری ها و در وهله اول بی تحرکی در سالمندان می شود.
گفتنی است: یکجا نشینی و عدم فعالیت فیزیکی علاوه بر بیماری های جسمی باعث بروز بیماری های روحی از جمله افسردگی و اضطراب در سالمندان می شود.
بررسی ها نشان می دهند: پزشکان به سالمندان توصیه اکید می کنند، تا به انجام فعالیت هایی مانند نقاشی، خیاطی، باغبانی، خطاطی و فعالیت هایی از این دست در زمان بازنشستگی بپردازند و در واقع خود شان را مشغول نگه دارند.
پژوهشگران دریافته اند: شغل افراد کارمند حتی بر بازنشستگی آنها تاثیر می گذارد و به طور مثال:افرادی که شغل های مدیریتی بازنشسته می شوند، سعی بیشتری برای ارتقا، حافظه و فعالیت فیزیکی و ورزشی در طول دوران بازنشستگی از خود نشان می دهند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
-
هشدار! حجامت نوزاد برای درمان زردی عوارض مرگبار دارد
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، میتوانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
-
استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد
جایگزینی نمک با گزینه های سالم تر ممکن است به کاهش خطر مرگ در برابر بیماری های قلبی کمک کند.
نظر شما