سلامت نیوز: پزشکان در حال برگزاری دورههایی برای آموزش چگونگی برخورد با صدمات، زمین خوردگیها و آسیبها به سالمندان هستند تا آنها در واقعیت آسیب کمتری ببینند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافتهاند که برنامههای ورزشی و آموزشی به ویژه در سنین سالمندی میتواند باعث جلوگیری از افزایش صدمات ناشی از افتادن سالمندان و شکستگی در آنها شود.
گفتنی است: صدمات منجر به افتادن در فصول سرد سال میان سالمندان به بالاترین حد خود میرسد و از جمله مهمترین علل در زمینه دردهای طولانی مدت و ناتوانی در میان آنها است.
بررسیها نشان میدهند: برنامههای آموزشی درخصوص چگونگی راه رفتن از پلهها پایین و بالا رفتن، حرکت در سطوح سراشیبی و سربالایی و همینطور آموزش چگونگی مراقبت از خود میتواند تا حد زیادی جلوی شکستگیها را در میان سالمندان بگیرد.
پزشکان این آموزشها را بر روی 4/000 فرد سالمند داوطلب اجرا کردهاند و نتایج بسیار مفیدی بدست آوردهاند.
پزشکان بیش از همه در این کلاسهای آموزشی به سالمندان آموزش نحوهی تعادل در هنگام حرکت و یا افتادن را یاد دادهاند و سالمندان تا حد زیادی به این طریق توانستهاند صدمات ناشی از سقوط را مهار کنند.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما