گیاهان مفید برای مقابله با سرماخوردگی

۱۳۹۲/۰۸/۲۸ - ۱۳:۰۴ - کد خبر: 86895
سلامت نیوز : گیاهان زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد که به صورت جوشانده یا روغن طبیعی از آن استفاده می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در این مطلب به چند نوع از این گیاهان اشاره می کنیم.

نعناع: جوشانده این گیاه تازه کننده دهان و رفع کننده احتقان مجرای تنفسی است. ناراحتی معده را برطرف می کند. دارای خواص ضدآنفلوآنزا و ضدباکتریایی است. برای کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی شود.

آویشن: دارای خاصیت ضدسرفه و ضدآنفلوآنزاست.

دارچین: مالیدن آن به پیشانی گرفتگی سینوس ها را کاهش می دهد.

زردچوبه: خاصیت ضدعفونی و ضدباکتریایی دارد و با افزودن کمی از آن به شیر ولرم حاوی عسل، سرفه را التیام می بخشد.

پیاز: یک عدد پیاز له شده را به همراه یک قاشق مرباخوری آب لیمو به یک لیوان آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد. یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی به آن اضافه کنید و بگذارید خنک شود. مایع به دست آمده را روزی ۴بار مصرف کنید تا علایم سرماخوردگی رفع شود.

زنجبیل: به عنوان کاهش دهنده خلط و رفع کننده احتقان ریه و سینوزیت عمل می کند.

لیموترش: جوشانده ولرم آن، سرشار از ویتامین C است و در رفع احتقان موثر است.

ارس: هنگام سرماخوردگی، سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و مقابله کردن با آن یا عفونت ها سخت تر می شود. استنشاق بخور روغن این گیاه روند سوخت و ساز بدن را تسریع و به سیستم دفاعی نیز کمک می کند تا زودتر ویروس را از بین ببرد.

میخک: بخور آن، بلافاصله راه تنفسی را باز و نفس کشیدن را آسان تر می کند.
نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.13041s, 18q