با مصرف ماهی ، 17 درصد از خطر سکته قلبی کم کنید

۱۳۸۶/۱۰/۰۵ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 8885
با مصرف ماهی ، 17 درصد از خطر سکته قلبی کم کنید

به گزارش خبرنگار سلامت نیوز ، طبق تحقیقات منتشر شده توسط American Medical Association خوردن ماهی از مرگ بر اثر سکته ی قلبی 17 درصد می کاهد .

چنان چه کسی به خوردن ماهی علاقه ندارد می تواند از غذاهائی که دارای امگا 3 می باشند استفاده کند ، هرچند این گونه غذاها به اندازه ی ماهی سلامت قلبی ایجاد نمی کندد . از جمله این غذاها می توان به بذرکتان، روغن بذر کتان ، گردو ،  کانولا ، سویا و روغن سویا می باشد .

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.14611s, 18q