سودمندی یوگا برای سلامت افراد

۱۳۸۶/۱۰/۱۶ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 9040
سودمندی یوگا برای سلامت افراد

به گزارش سلامت نیوز، به نوشته جدیدترین شماره نشریه تحقیقات دیابت و مداخلات بالینی ، یوگا علاوه بر ایجاد حس شادابی و سلامت در افراد سالم ، احتمال ابتلا به نوعی عارضه زمینه ساز بیماری های قلبی موسوم به سندرم متابولیك را نیز كاهش می دهد .

پژوهشگران اخیرا تاثیر یوگا را در 101 فرد مبتلا به سندرم متابولیك بررسی كردند . براساس این بررسی ، شركت منظم در جلسات ورزشی یوگا ، میزان قند ، چربی و فشار خون را كاهش می دهد و همچنین باعث كاهش تجمع چربی در اطراف شكم می شود.

گفتنی است: سندرم متابولیك با افزایش قند ، چربی و فشار خون و چاقی شكمی تظاهر می كند واز عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
4.36382s, 19q