پس از تصادف ماشین

۱۳۸۶/۱۰/۲۶ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 9249
پس از تصادف ماشین

پس از روی‌ دادن تصادف در برای آماده کردن ذهن و بدن‌تان برای بازگشت به جاده به این نکات توجه کنید:

    * مراقب صدمات جسمی‌تان باشید- در مورد دردهای باقیمانده پس از حادثه به دکترتان مراجعه  کنید.
    * در حدی که جراحات‌تان امکان می‌دهد، سعی کنید مقداری ورزش انجام دهید.
    * با دکترتان در باره در مورد محدودیت‌های ورزش در این وضعیت مشورت کنید.
    * در مورد تجربه‌تان با دوستان و خانواده‌تان صحبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بهتر با اضطراب پس از تصادف کنار بیایید.
    * کارهای معمول و فعالیت‌های روزمره‌ قبلی‌تان را از سر بگیرید.
    * به  خودتان بیاموزید که در رانندگی محتاط‌تر باشید. همیشه کمربند ایمنی ببندید، و قوانین رانندگی را رعایت کنید.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
2.20402s, 18q