ریه نوجوانانی که کمترین میزان مصرف میوه و بویژه ویتامین C را دارند، ضعیف‌تر از ریه افراد دیگر بوده و بیشتر مستعد ابتلا به آسم هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تحقیقات نشان داده است كه احتمال ابتلا به آسم و مشکلات تنفسی مانند خس خس سینه در نوجوانانی که میوه و سبزی کمتر می‌خورند و میزان اسیدهای امگا 3 کمتری دریافت می کنند، بیشتر است. حتی مصرف مقادیر کم اسیدهای چرب امگا 3 نقش حفاظتی دارد.
ماهی، مهمترین منبع امگا 3 است که معمولا غذای مورد علاقه نوجوانان نمی‌باشد.همچنین امگا 3 در روغن گردو و برخی سبزیجات سبز رنگ نیز یافت می‌شود.
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچک‌شدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بی‌تفاوت باشیم، گفت: لوزه‌های بزرگ با بالارفتن سن، کوچک می‌شوند ولی عارضه‌های جبران‌ناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
متخصص کودکان و نوزادان با هشدار نسبت به حجامت نوزاد برای درمان زردی گفت:«حجامت نه تنها کمترین اثری روی کاهش زردی نوزاد ندارند که برعکس باعث افزایش خطر عفونت های پوستی و سپسیس (عفونت خونی) گردیده، می‌توانند عوارض مرگبار و برگشت ناپذیری برای نوزاد دلبند داشته باشد.»
نظر شما