طبق مطالعه‌ای كه در سوئد و آمریكا انجام شده است، استفاده از تلفن همراه درست قبل از خواب در الگوهای خواب اختلال ایجاد می‌كند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازخبرگزاری یونایتدپرس، روزنامه ایندیپندنت نوشت، دانشمندان در موسسه كارولینسكا و دانشگاه اوپسالا و دانشگاه ایالتی "‪"Wayne‬دیترویت ‪ ۳۵‬مرد و ‪ ۳۶‬زن را مورد مطالعه قرار دادند.

نیمی از این افراد در معرض پرتویی شبیه پرتویی كه از تلفن همراه ساطع می‌شود، قرار گرفتند و بقیه تصور می‌كردند كه در معرض این پرتو قرار گرفته‌اند.

در این مطالعه دیده شد، افرادی كه در معرض این پرتو قرار گرفته بودند دیرتر خوابشان برد و مدت كوتاهتری در خواب عمیق بسر بردند.

این نتایج دربرگیرنده یافته‌های یك مطالعه بزرگتر بر روی نوجوانان بلژیكی است كه نشان داد آنهایی كه قبل از خواب از تلفن همراه خود استفاده می‌كردند بیشتر از خستگی شكایت داشتند.

 

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha