به گزارش سلامت نیوز ، پژوهشگران با بررسی بیش از 9900 نفر به مدت طولانی دریافتند ، افرادی كه نمی توانند در یك مسافت طولانی پیاده روی سریع كنند یا بدوند ، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سكته قلبی قرار دارند.
پژوهشگران بر اساس این بررسی به افرادی كه ظرفیت كمی برای ورزش دارند یا به عبارت دیگر آمادگی هوازی یا قلبی - عروقی كمتری در مقایسه با دیگران دارند توصیه می كنند ، بیش از دیگران مراقب سلامت قلبی - عروقی خود باشند .
به گفته متخصصان پزشكی ورزشی با ارایه نسخه های ورزشی علمی یا ورزش درمانی می توان آمادگی هوازی این گونه افراد را افزایش و خطر مرگ و میر را در آنان كاهش داد.
مشروح این بررسی در شماره اخیر مجله آرشیو طب داخلی منتشر شده است .
نظر شما