پژوهش های جدید نشان می دهد، زنانی که در رژیم های غذایی خود گوشت، فراورده های لبنی، سبزیجات و میوه ها را مصرف می کنند، از ابتلا به سرطان سینه و رحم مصون هستند.
در این بررسی همچنین زنانی که در رژیم های غذایی خود فراورده های دامی را استفاده می کردند کمتر در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار داشتند.
البته متخصصان معمولا توصیه می کنند، زنان خوردن گوشت قرمز و چربی های اشباع شده را محدود کنند و به خوردن میوه ها، سبزیجات، حبوبات و چربی های غیر اشباع شده مانند روغن زیتون، روغن ماهی و آجیل متمایل شوند.
نظر شما