توصيه هايي براي به يادسپردن نام افراد

۱۳۸۶/۱۲/۱۹ - ۰۰:۰۰ - کد خبر: 9971
توصيه هايي براي به يادسپردن نام افراد

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شبکه تلويزيوني فاکس نيوز، زندگي در قرن بيست و يکم با بروز مشکلاتي از قبيل بيماري آلزايمر و فراموشي شديد ناشي از آن همراه است.

به گفته کارشناسان مي توان با بکار بستن چند توصيه ساده حافظه را تا حدود زيادي تقويت کرد.

براي به ياد سپردن اسامي افراد شرط نخست آن است که اين اسامي را بشنويد. شنيدن اشتباه اسامي افراد نيز سبب مي شود آنها در حافظه ذخيره نشوند.

توصيه دوم براي بخاطر سپردن اسامي افراد هجي کردن آن است.

توصيه سوم استفاده از شيوه تداعي ذهني و قائل شدن صفت يا ويژگي خاصي براي اسامي افراد در گنجينه ذهني است.

توصيه چهارم براي بخاطر سپردن اسامي افراد تکرار آن در گفتار روزمره است.

توصيه پنجم به زبان اوردن اسم مورد نظر هنگام خداحافظي با آن شخص است.

نظر خود را بنویسید
(ضروری)
(ضروری)
CAPTCHA Imagereload
0.22074s, 18q