پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ویژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر گزارش اشکال

همه چیز درباره تاتو
دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست-تاتو عملي است كه با رنگ‌هاي مختلف براي زيبايي و به ندرت هم درمان انجام مي‌شود. شايع‌ترين رنگ‌هاي مورد استفاده در تاتو سبز، قهوه‌اي و مشكي است

انتخاب قاب استاندارد برای عینک

انتخاب يك قاب مناسب و استاندارد شايد مساله‌اي باشد كه اغلب كساني كه اقدام به خريد عينك مي‌كنند، نسبت به آن بي‌توجهند.....

بیماری های عملکردی دستگاه گوارش

قندها و سلامت دندان

چرا برخي افراد نمي توانند در برابر غذا مقاومت كنند

برداشتن خال با روش سوزاندن احتمال بدخيم شدن آن را تقويت مي كند

ساخت واكسن ضد پريشاني و حواس پرتي

كرم ضدآفتاب را در روزهاي ابري هم استفاده كنيد

ناراحتي روحي در اغلب زناني است كه عمل جراحي زيبايي انجام مي‌دهند

يك زن كانادايي بدون درمان نازايي، چهار دختر همسان به دنيا آورد

زنان رازداران خوبي نيستند

گر مي خواهيد لاغر شويد سوپ کلم بخوريد

چاي سبز براي درمان بيماري‌هاي پوستي مفيد است

از نوشيدن آب هنگام صرف غذا خودداري کنيد

زني بعد از 100 سال سيگار را ترك كرد

غذای رژیمی گول‌تان نزند

ميز مرتب اعصاب راحت

استرس پس از سانحه در زنان بيشتر است

پرندگان هم لهجه دارند

درک کلمات نامفهوم کودکان

ساخت پلاستيك از سيب‌زميني

شیوع کم کاری تیروئید در نوزادان اصفهانی، 4 تا 5 برابر بیشتر از سایر کشور هاست




۷ روش برای زیبایی اندام
برای اینکه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، لازم نیست که حتما به اندازه یک دونده ماراتن‌ بدوید و یا از یک کوه بلند بالا بروید. در واقع توصیه می‌کنیم برای رسیدن به تناسب اندام هیچ‌گاه یک مرتبه به ورزش سنگین نپردازید، بلکه قدم به قدم پیش بروید


چرا دندان شیری مهم است؟
دندان‌های شیری علاوه بر وظایف معمولی یک دندان (تکلم، جویدن، حفظ شکل و زیبایی چهره) وظیفه دیگری نیز دارند. در واقع دندان‌های شیری نسبت به دندان‌های دایمی وظیفه و نقش مهمی بر عهده دارند و آن حفظ فضاهای لازم برای رویش دندان‌های دایمی است.

چگونه می‌توان دیابت داشت و سالم زندگی كرد ؟
مقاومت نسبت به انسولین را كم می‌كند (درب سلول راحت‌تر توسط كلید انسولین باز می‌شود) پس قند راحت‌تر پائین می‌آید. ۴ تا ۶ بار در هر هفته هربار ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ولی مهم است بدانید كه هر مقداری از ورزش بهتر از هیچ است.

۵ راه برای از بین بردن خستگی
در نتیجه فعالیت و به كارگیری زیاد عضلات به وجودمی آید. در این نوع خستگی دی اكسیدكربن و اسیدلاكتیك خون افزایش می یابد كه در نهایت سبب تحلیل نیرو و انرژی می شود. ولی در عوض رخوت لذت بخشی را به دنبال دارد. معمولاً بعد از یك راهپیمایی طولانی دچار این خستگی می شوید. از بین بردن آن به طرز ساده و سریعی صورت می گیرد.



توصیه هایی برای مراقبت از مفاصل




در مورد سنگ کلیه بیشتر بدانیم





ضايعات و زخم‌هاي دهان




خطاهای ۱۱گانه در آرایش

هنگام استفاده از مطالب اين سامانه با ذکر منبع ، ضمن گسترش اخلاق سالم و حفظ حقوق معنوي ناشر ، به خانواده سلامت انديشان ملحق شويد.
:: All right reserved by Pardad ICT co ::