شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

30 تير 1397

اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
ریسک افسردگی پس از زایمان در زنان جوان امروزی بیشتر است

ریسک افسردگی پس از زایمان در زنان جوان امروزی بیشتر است

28 تير 1397

به گفته محققان، با افزایش فشارهای ناشی از شبکه های اجتماعی و سرعت زندگی مدرن، ماردان باردار جوان تر نسبت به مادران خود ۵۰ درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند.
چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم

چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم

20 تير 1397

ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و حتی کسانی که از افسردگی رنج می‌برند می‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند.
اینفوگرافیک/افسردگی در سالمندان بسیار شایع است!

اینفوگرافیک/افسردگی در سالمندان بسیار شایع است!

19 تير 1397

افسردگی در سالمندان بسیار شایع بوده و غالباٌ در سنین بالای 60 سال بروز می‌دهد. ولی متاسفانه، تعداد بسیار کمی از آنها تحت درمان قرار می‌گیرند زیرا علائم افسردگی در سالمندان با جوانان متفاوت است.
افسردگی و اضطراب ریسک نارسایی قلبی را افزایش می دهند

افسردگی و اضطراب ریسک نارسایی قلبی را افزایش می دهند

19 تير 1397

بار دیگر محققان تاکید می کنند که یک رابطه پاتوفیزیولوژی بین نارسایی قلبی و افسردگی و اضطراب وجود دارد.
نقش میکروب های روده در بروز افسردگی افراد چاق

نقش میکروب های روده در بروز افسردگی افراد چاق

14 تير 1397

محققان با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی پرچرب در مقایسه با رژیم غذایی عادی، علائم به مراتب بیشتری از اضطراب، افسردگی و رفتارهای وسواسی را بروز می دهد.
کشف نوع جدیدی از افسردگی توسط دانشمندان ژاپنی

کشف نوع جدیدی از افسردگی توسط دانشمندان ژاپنی

12 تير 1397

دانشمندان نوع جدیدی از افسردگی را کشف کردند.
سحرخیزی راهکار پیشگیری از افسردگی

سحرخیزی راهکار پیشگیری از افسردگی

12 تير 1397

به گفته محققان، زنان میانسال و سالمندی که شب زود خوابیده و صبح ها هم زود بیدار می شوند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.
خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم

خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم

11 تير 1397

رژیم غذایی سالم نه تنها، سلامت جسم را تضمین می کند بلکه روح و روان را بی نصیب نگذاشته و فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری های روحی خارج می کند. این در حالی است که در دنیای مدرن امروز، اختلالات روحی روانی با ورود غذاهای آماده و فست فود به عرصه زندگی تشدید شده است.
تاثیر داروهای ضدافسردگی در بارداری بر مهارت های حرکتی کودک

تاثیر داروهای ضدافسردگی در بارداری بر مهارت های حرکتی کودک

10 تير 1397

تحقیق جدید نشان می دهد نوزادانی که در طول بارداری مادر در معرض داروهای ضدافسردگی قرار می گیرند با احتمال نسبتا بالاتر ابتلا به مشکلات حرکتی روبرو هستند.
ارتباط باکتری‌های روده با افسردگی در افراد چاق

ارتباط باکتری‌های روده با افسردگی در افراد چاق

29 خرداد 1397

چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب با تغییراتی در باکتری‌های روده همراه است که با تغییر در ساختار شیمیایی مغز می تواند عامل بروز افسردگی و اضطراب باشد.
علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

علائم افسردگی پس از زایمان را بشناسید

29 خرداد 1397

محققان عنوان می کنند حدود ۱۳ درصد تازه مادران یک دوره افسردگی حاد را در طول اولین سال تولد نوزاد خود تجربه می کنند.
چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می‌شویم؟

چرا دچار "افسردگی صبحگاهی" می‌شویم؟

29 خرداد 1397

اختلال افسردگی انواع مختلفی دارد که برخی از آنها با عنوان تغییرات خلقی روزانه شناخته می‌شوند و علائم آن در ساعات مشخصی از روز شدت پیدا می‌کند.
یک‌سوم دختران دانش‌آموز حالتی از افسردگی دارند

یک‌سوم دختران دانش‌آموز حالتی از افسردگی دارند

24 خرداد 1397

مساله سلامت روان در دنیای پیچیده و متغیر امروز با چالش‌هایی روبه‌رو شده است و باید در برنامه‌ریزی‌های اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی این چالش‌ها را به درستی مدنظر قرار داد.
اختلال ساعت بدن منجر به افسردگی می شود

اختلال ساعت بدن منجر به افسردگی می شود

22 خرداد 1397

بدن ما از ساعتهایی ساخته شده است هنگامی که این ساعت ها نا منظم می شوند، خوابیدن ما را مختل می کنند. در مطالعه ای – که تا امروز با بیش از ۹۰،۰۰۰ شرکت کننده در انگلستان انجام شده است – دریافتند که اختلالات ساعت بدن باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های روانی از جمله افسردگی و اختلال دوقطبی می شود.
این سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

این سرنخ‌های ظریف افسردگی را نادیده نگیرید

22 خرداد 1397

برخی افراد مبتلا به افسردگی ممکن است علائم بسیار شدیدی را تجربه کنند و در پی دریافت کمک باشند. برخی دیگر ممکن است چنان علائم خفیفی داشته باشند که حتی به افسردگی مشکوک نشوند.
غذاهایی که بهتر از داروها، با افسردگی مقابله می کنند

غذاهایی که بهتر از داروها، با افسردگی مقابله می کنند

21 خرداد 1397

اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.
افسردگی ‌میلیونی در ایران

افسردگی ‌میلیونی در ایران

10 خرداد 1397

آمارها از ابتلای شش‌میلیون و ۴۰۰‌هزار نفر ایرانی به افسردگی خبر می‌دهد و وزارت بهداشت و درمان نیز نسبت به بی‌توجهی به سلامت روان هشدارهای جدی می‌دهد و خواستار مدیریت سلامت روان در داخل کشور است.
تاثیر چاق‌کنندگی داروهای افسردگی

تاثیر چاق‌کنندگی داروهای افسردگی

8 خرداد 1397

بررسی‌ اخیر محققان انگلیسی حاکی از ارتباط بین مصرف طولانی مدت داروهای افسردگی و افزایش وزن است.
رژیم غذایی راهکاری مقرون به صرفه در درمان افسردگی

رژیم غذایی راهکاری مقرون به صرفه در درمان افسردگی

1 خرداد 1397

محققان استرالیایی معتقدند رژیم غذایی مدیترانه ای نه تنها به درمان افسردگی کمک می‌کند بلکه روش درمانی مقرون به صرفه ای نیز هست.
3.29213s, 15q