رابطه رنگ ها با افسردگی

رابطه رنگ ها با افسردگی

21 بهمن 1397

در این مطلب با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیشتر آشنا شویم.
کاهش ۲ نوع باکتری روده در مبتلایان به افسردگی

کاهش ۲ نوع باکتری روده در مبتلایان به افسردگی

17 بهمن 1397

بررسی‌ها نشان می‌دهد در افراد مبتلا به افسردگی سطح پایینی از دو نوع باکتری روده وجود دارد.
چگونه از ابتلا به افسردگی ناشی از کمبود سروتونین، پیشگیری کنیم؟

چگونه از ابتلا به افسردگی ناشی از کمبود سروتونین، پیشگیری کنیم؟

3 بهمن 1397

سروتونین یک ماده شیمیایی تولید شده توسط بدن انسان است و سیگنال ها را در طول اعصاب منتقل می کند. بنابراین سروتونین بک عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و ناشی از سنتز تریپتوفان است.
توصیه‌هایی برای خلاصی از افسردگی

توصیه‌هایی برای خلاصی از افسردگی

2 بهمن 1397

افرادی که به افسردگی مبتلا هستند ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند.
علائم افسردگی را با 6 خوراکی رنگ روشن کاهش دهید

علائم افسردگی را با 6 خوراکی رنگ روشن کاهش دهید

30 دي 1397

مصرف میوه های رنگارنگ اگرچه برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن موثر است، اما نقش آنها در کاهش علائم افسردگی و افزایش خلق و خو را نمی توان نادیده گرفت.
علائم افسردگی را با 6 خوراکی رنگ روشن کاهش دهید

علائم افسردگی را با 6 خوراکی رنگ روشن کاهش دهید

30 دي 1397

مصرف میوه های رنگارنگ اگرچه برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن موثر است، اما نقش آنها در کاهش علائم افسردگی و افزایش خلق و خو را نمی توان نادیده گرفت.
حواس‌پرتی و کاهش تمرکز نشانه‌ افسردگی است؟

حواس‌پرتی و کاهش تمرکز نشانه‌ افسردگی است؟

30 دي 1397

یک روانپزشک در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به اینکه حواس‌پرتی و کاهش تمرکز می‌تواند علامتی از افسردگی باشد، گفت: این افراد به دلایل افسردگی دچار حواس پرتی می‌شوند و نمی‌توانند حواس خود را روی مسائل رومزه جمع کند.
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!

ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!

21 دي 1397

رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.
افسردگی در کودکی به خاطر چاقی!

افسردگی در کودکی به خاطر چاقی!

18 دي 1397

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در جدیدترین مصاحبه اش گفته: «در چهار دهه اخیر میزان چاقی در کشور ما پنج و نیم برابر افزایش پیدا کرده است.»
ارتباط اُفت شنوایی با افسردگی دوران سالمندی

ارتباط اُفت شنوایی با افسردگی دوران سالمندی

18 دي 1397

به گفته محققان، اُفت شنوایی در بین افراد سالمند معمولا بدون تشخیص و بدون درمان باقی می ماند، از اینرو خطر ابتلا به افسردگی در سنین بالا افزایش می یابد.

اینفوگرافی / آثار خطرناک کمبود خواب چیست؟

18 دي 1397

بیشتر افراد مبتلا به بی‌خوابی، به واسطه کمبود خواب، به یک بیماری مزمن، مانند مشکلات قلبی و عروقی، آریتمی (اختلال ضربان قلب)، پرفشاری خون یا دیابت نیز مبتلا می‌شوند. اینفوگرافی پیش‌رو بر اساس مطلبی در «اکتیو بیت»، به معرفی برخی از مهمترین بیماری‌های ناشی از کمبود خواب می‌پردازد.
ارتباط کاهش شنوایی با افسردگی در میانسالان

ارتباط کاهش شنوایی با افسردگی در میانسالان

16 دي 1397

بررسی‌ها نشان می‌دهد از دست دادن قدرت شنوایی می‌تواند با بروز افسردگی در دوران میانسالی مرتبط باشد.
تاثیر صبر و شفقت بر سرطان

تاثیر صبر و شفقت بر سرطان

12 دي 1397

افسردگی یک پریشانی روانی رایج در بین اکثر بیماران مبتلا به سرطان است و دردی است که به دیگر دردهای آنان افزوده می‌شود. اما آیا می‌توان با یادگیری صبر و احساس شفقت نسبت به خود، به جنگ آن رفت!؟ این موضوعی است که مورد بررسی پژوهشگران دانشگاهی قرار گرفته است.
راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان

راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی در زمستان

3 دي 1397

پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای مقابله با افسردگی ارائه داد.
نقش التهاب در بروز علائم افسردگی

نقش التهاب در بروز علائم افسردگی

2 دي 1397

کارشناسان در پاسخ به این پرسش که چه عواملی موجب افسردگی می‌شوند، اظهار داشتند: به نظر این سوالی ساده است اما حقیقت این است که تاکنون پاسخ قطعی به آن امکان‌پذیر نبوده‌ است.
خلقی که متناسب حال نیست

خلقی که متناسب حال نیست

28 آذر 1397

این موضوع نوعی تغییرات خلقی است و به آن نباید برچسب افسردگی زد. این تغییرات فصلی نه در همه، یک عده‌ای آمادگی دارند خلق‌شان با تغییر فصل تغییر کند.
احساس‌های ناخوشایند و ناراحت‌کننده

احساس‌های ناخوشایند و ناراحت‌کننده

27 آذر 1397

هنگامی که تمامی احساس‌های ناخوشایند و ناراحت‌کننده را از خود دور کنیم، آن‌وقت معنای شادی را درک خواهیم کرد. پس تعریف کردن کلمه شادی بسیار آسان است.
آشنایی با اختلال افسردگی فصلی

آشنایی با اختلال افسردگی فصلی

20 آذر 1397

اختلال افسردگی فصلی نشانه‌هایی دارد که از آن جمله اینکه در طول زمستان پیش می‌آید، در بهار یا تابستان سال بعد بهبود می‌یابد و به همین دلیل به آن افسردگی فصلی می گویند.
۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

18 آذر 1397

افسردگی يكي از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
به کدام‌ یک مبتلا هستید: افسردگی یا افسرده‌حالی؟

به کدام‌ یک مبتلا هستید: افسردگی یا افسرده‌حالی؟

17 آذر 1397

«پیام افسرده‌خویی به فرد این است که برو گوشه‌ای، فرار کن و تنها باش. در حالی که در افسردگی اساسی فرد افکار خودکشی دارد. نحوه خورد و خوراک و خوابش تغییر می‌کند. معمولاً این افراد از روز بدشان می‌آید و شب‌ها را ترجیح می‌دهند. دائم گریه می‌کنند. در یک جمله در افسردگی حاد فرد حال تکان خوردن ندارد و به این سادگی‌ها هم قابل حل شدن نیست و معمولاً با کمک و مداخله خانواده افراد به روانپزشک مراجعه می‌کنند.»
3.47823s, 15q