آیا موسیقی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

آیا موسیقی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؟

30 ارديبهشت 1399

برای تقویت سیستم ایمنی بدن، پزشکان یک رژیم غذایی سالم را توصیه می کنند که میوه ها و سبزیجات را در برگیرد و کمبود ویتامین نداشته باشد. تحقیقات نشان داده است که هم اجرای موسیقی و هم گوش دادن به موسیقی می تواند تأثیر قابل توجهی درارتقا سیستم ایمنی بدن داشته باشد. از آنجا که COVID-19 تنش و ترس جهانی را تقویت می کند، همه به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از عفونت های ویروسی هستند.
راهکار‌های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

راهکار‌های ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

3 ارديبهشت 1399

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با ویروس کرونا است.
سیستم ایمنی بدن مردان قوی تر از زنان است

سیستم ایمنی بدن مردان قوی تر از زنان است

25 فروردين 1399

پژوهشگران استرالیایی در مطالعات خود به تفاوت‌های مهمی در نحوه عملکرد سیستم ایمنی بدن در موش‌های نر و ماده برخورد کردند که نشان می‌دهد، نظارت سلول‌های T در کنترل واکنش سیستم ایمنی در نرها بیشتر از ماده‌ها است.
سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد؟

سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد؟

20 اسفند 1398

این روزها با شیوع کروناویروس اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش درک می‌شود اما متاسفانه بیشتر افراد ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکرده و تصور می‌کنند تنها با مصرف زیاد برخی میوه‌ها مانند پرتقال این نیاز برطرف می‌شود، حال آنکه بدن به مصرف طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات نیاز دارد.
دمنوش‌های مخصوص تقویت سیستم ایمنی

دمنوش‌های مخصوص تقویت سیستم ایمنی

20 اسفند 1398

برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید از غذا و دمنوش‌هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند، استفاده کنیم.دمنوش‌هایی مانند آویشن شیرازی، مرزنجوش، پونه‌کوهی، نعناع، جینسینگ، اکیناسه (سرخارگل)، گل پنیرک، ختمی و زوفا، بارهنگ، قدومه شیرازی، استوقودوس، بابونه، چای سبز، سفید و کوهی، کاکوتی و عناب از جمله دمنوش‌های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی

9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی

14 اسفند 1398

همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.سیستم ایمنی از بدن ما در برابر عفونت و بیماری محافظت می کند. این در شرایطی است که رژیم غذایی تاثیر چشمگیری بر سلامت سیستم ایمنی دارد.
سیستم ایمنی بدن را با خوردن ۷ ماده غذایی ضعیف نکنید

سیستم ایمنی بدن را با خوردن ۷ ماده غذایی ضعیف نکنید

4 بهمن 1398

سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت می‌کند. با این حال، برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند که ممکن است آنها را مستعد عفونت‌های مکرر کند.
ایمنی بدن در برابر آلودگی‌های محیط‌زیستی با مصرف سیر

ایمنی بدن در برابر آلودگی‌های محیط‌زیستی با مصرف سیر

12 بهمن 1397

متخصصان معتقدند مصرف سیر باید تبدیل به عادت روزانه شود زیرا این ماده غذایی می‌تواند با بیماری‌هایی که با آلودگی‌های محیط‌زیست در بدن ایجاد می‌شود، مبارزه کند.
هشت ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند!

هشت ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند!

2 بهمن 1397

سیستم ایمنی بدن همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند.

روش جدیدی برای تقویت واكنش دفاعی بدن

25 ارديبهشت 1391

پزشكان سنگاپوری روشی جدید برای تقویت واكنش دفاعی سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریهای عفونی پیدا كرده‌اند.
7.37367s, 17q