بالش
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای تصویریِ استفاده صحیح بالش طبی برای کاهش درد
با توجه به اینکه یک سوم از عمرمان را در تخت خواب سپری می کنیم، رعایت اصول صحیح خوابیدن می تواند در کاهش دردهای روزانه ما بسیار موثر باشد. استفاده از بالش طبی یکی از این موارد می باشد...
-
بالشهای خود را حتما تعویض کنید!
اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
-
اگر بالشتان این نشانهها را دارد آن را دور بیندازید
اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
7 اشتباه رایج در خرید روتختی
تشک، بالش و روتختی و به صورت کلی تک تک کالای خواب در کیفیت خواب تاثیرگذار هستند. نقض در کیفیت و فرم هریک از این کالاها به مرور می تواند عوارض خطرناکی چون انحراف ستون فقرات را در پی داشته باشد. وقتی صحبت از خواب با کیفیت و طرز صحیح قرار گرفتن بدن در حین خواب می شود بیشتر ذهن ها به سمت تشک مناسب می رود و افکاری چون خرید تشک ارزان طبی و با کیفیت با گارانتی تعویض و مسائلی از این دست ذهنمان را مشغول می کند
-
بدون بالشت خوابیدن برای بدن ضرر ندارد؟
خوابیدن مناسب تاثیر زیادی روی سلامت بدن دارد سوال اینجاست که با بالشت بخوابیم بهتر است یا بدون بالشت.
-
استانداردهای یک بالش خوب
انرژی ما برای فعالیت در طول روز، با خواب عمیق و راحت شبانه تامین میشود. از طرفی خواب راحت هم نکات زیادی دارد که انتخاب بالش مناسب یکی از مهمترینهایش به شمار می آید .
-
بهداشت روبالشتی را اینگونه رعایت کنید
از آن جایی که بالشت و رو بالشتی ارتباط نزدیکی با بهداشت پوست و مو دارد بهتر است بیشتر حواستان به آنها باشد، به خصوص بالشتهایی که هر شب زیر سر میگذارید زیرا در صورتی که آنها کثیف و آلوده باشد ممکن است دچار ریزش مو یا بیماری شوید.