هشدار؛ این بیماری از درون شما را می‌خورد!

هشدار؛ این بیماری از درون شما را می‌خورد!

28 مهر 1398

خیلی آرام و بی سرو صدا می‌آید و طی چند سال از درون شما را می‌خورد. آنقدر از درون پوک و توخالی می‌شوید که با یک زمین خوردن ساده از ده جا ترک برمی‌دارید و می‌شکنید!
۱۰ راه برای افزایش تراکم استخوان به طور طبیعی

۱۰ راه برای افزایش تراکم استخوان به طور طبیعی

10 مهر 1398

تراکم استخوان برای سلامت کلی فرد از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر استخوان ها چگالی از دست بدهند، ممکن است به راحتی بشکنند.تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می کند. در طی دوران کودکی، بزرگسالی و اوایل بزرگسالی، استخوان ها مواد مغذی و مواد معدنی را جذب می کنند و قدرت خود را به دست می آورند. وقتی فردی وارد اواخر دهه ۲۰ خود می شود، دیگر چگالی استخوان را به دست نخواهند آورد.
سالم ترین گام ها برای افزایش تراکم استخوان!

سالم ترین گام ها برای افزایش تراکم استخوان!

14 مرداد 1398

تراکم استخوان ها آنقدر برای سلامت شما اهمیت دارد که کاهش آن حتی خطر مرگ را به همراه دارد. تراکم استخوان با گذشت زمان تغییر می کند. با افزایش سن تراکم استخوان ها رو به کاهش می رود؛ بخصوص بعد از یائسگی.
تاثیر یک ترکیب آنتی‌باکتریال بر سلامت استخوانِ زنان

تاثیر یک ترکیب آنتی‌باکتریال بر سلامت استخوانِ زنان

5 تير 1398

کارشناسان سلامت در یک بررسی جدید به مطالعه تاثیر ماده ضد میکروبی "تری‌کلوسان" بر سلامت استخوان زنان پرداختند.
کاهش تراکم استخوانها در مردان، 6 نشانه مشخص دارد!

کاهش تراکم استخوانها در مردان، 6 نشانه مشخص دارد!

1 مهر 1397

اگرچه از دست رفتن استخوان ها یا پوکی استخوان در مردان کمتر از زنان مطرح می شود ولی در صورت بروز، می تواند با علائم شناخته شده ای همراه باشد.
یک دقیقه ورزش در روز تراکم استخوان زنان را افزایش می‌دهد

یک دقیقه ورزش در روز تراکم استخوان زنان را افزایش می‌دهد

3 مرداد 1396

بررسی‌های انجام شده در دانشگاه اسکتر نشان داده است که یک دقیقه ورزش با شدت زیاد در روز می‌تواند شرایط استخوان‌های زنان را بهبود ببخشند.

مصرف ویتامین D در ایام بارداری تاثیری درتراکم استخوان نوزاد ندارد

16 اسفند 1394

مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D در طول دوران بارداری موجب بهبود تراکم استخوان نوزاد نمی شود.

جلوگیری ازکاهش تراکم استخوان با مصرف آلوی خشک

9 اسفند 1394

مطالعات جدید محققان آمریکایی نشان می دهد، آلوی خشک بدن را در برابر کاهش تراکم استخوان و خطر شکستگی ناشی از اشعه محافظت می کند.

انجام تست مکرر تراکم استخوان زنان در سنین بالا ضرورت ندارد

18 آبان 1394

یک بررسی جدید نشان داده است یک زن در سن ۵۰ سال که تست تراکم استخوان او نرمال گزارش شده نیازی نیست که تا ۱۰ و حتی شاید ۱۵ سال بعد از آن مجددا تراکم استخوان خود را اندازه گیری کند.

کاهش تراکم استخوان با مصرف بیش از حد نمک

26 مرداد 1392

سلامت نیوز : یک فوق تخصص غدد، مصرف روزانه هشت تا 10 گرم نمک در روز را مجاز دانست و مقدار بیشتر از آن را در بروز مشکلاتی نظیر کاهش تراکم...

حفظ تراکم استخوان با کاهش مصرف نمک

23 مرداد 1392

سلامت نیوز : یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه رژیم ‌کم نمک تأثیر مثبتی بر تراکم استخوان دارد، گفت: بهتر است از گوشت‌ها و غذاهای فرآوری شده و...

سنجش تراکم استخوان برای مردان 70 ساله و زنان یائسه الزامی است

23 ارديبهشت 1391

رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: تست سنجش تراکم استخوان در زنان بعد از یائسگی و در مردان بعد از 70 سالگی باید با مراجعه به متخصصان طب فیزیکی، توانبخشی، روماتولوژی یا ارتوپدی صورت پذیرد.
5.82107s, 16q